Трехдневный интенсив по телесно-двигательным практикам «Диалоги с телом» 18+
Телесно-ориентированный специалист, психолог, сексолог, консультант PSY2.0
Мы проживаем свои дни и часто не придаем значения тому, что с нами всегда и везде находится верный спутник — наше тело. С помощью него мы чувствуем всё вокруг. Ощущения в теле — мягкость, резкость, напряжение, раскованность, холод, тепло — показывают, как мы проявляемся, из какого состояния и с какими смыслами взаимодействуем с окружающим миром. От этого зависит, какой отклик мы в итоге получаем — исполнение желаний, реализованность, изобилие или сопротивление, легкость или трудности в достижении целей.
Через тело мы проживаем эмоции, слышим звуки, видим картинки, ощущаем вкусы и запахи. Но бывает так, что наша чувствительность изменяется, и мы утрачиваем способность воспринимать мир таким, какой он есть. Начинаются искажения, из-за которых мы принимаем ошибочные решения и получаем не те результаты, к которым стремились. Это проявляется в разных жизненных сферах — здоровье, отношениях, финансах, самореализации и так далее.
Есть и обратный эффект: если мы возвращаемся к себе, к своему состоянию, выходим из-под внешнего влияния, полноценно проживаем собственные эмоции и «заземляемся», тело позволяет нам решить любой запрос и превратить идею в материю. Сексуальность, денежные блоки, границы, страхи, эмоциональные проблемы, панические атаки — самые распространенные запросы, в решении которых помогают телесные практики.
Специально для того, чтобы любой человек мог научиться эффективно коммуницировать со своим телом, использовать все его возможности и нивелировать любые возникающие проблемы в моменте, мы создали интенсив по телесно-двигательным практикам.
Всего за три дня вы познакомитесь с принципами работы телесных процессов, а также с самыми эффективными техниками и инструментами, которые вы сможете сразу начать применять в повседневной жизни или профессиональной практике.
Программа интенсива построена от простого к сложному: от начального уровня взаимодействия с телом через понятный контакт с миром и людьми к более глубинным и сложноосознаваемым процессам.
Мы приглашаем на телесно-двигательный интенсив всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и начать проявляться во всех жизненных сферах.
Мероприятие будет полезно и для специалистов любых помогающих профессий: вы сможете быстро освоить новые методы работы и начать применять их в своей практике. Полученные знания помогут вам расширить круг своих компетенций и больше зарабатывать. Многие из практик, которым вы научитесь, например — «Рефлекс оргазма» или «Интуитивные танцы», сейчас очень востребованы, и на их базе вы сможете организовывать самостоятельные мероприятия.
Преимущества
Очный формат: можно вживую общаться и взаимодействовать с тренером и другими участниками в общем поле
Небольшая группа: во время занятий каждый может задавать вопросы лично тренеру
Простые, понятные, и при этом эффективные упражнения, которые полезны как новичкам, так и профессионалам
Быстрое изучение техник, их практическое применение и получение результатов в моменте
Программа
- Управление эмоциями и формирование навыка получения ресурса из любого состояния.
- Обнаружение психоэмоциональных блоков в теле — своем и собеседника. Инструменты для считывания людей по их телу.
- Связь тела и психики, управление нейронными связями и привнесение изменений в свои паттерны поведения через тело.
- Телесная осознанность — возвращение внимания в тело для принятия верных решений исходя из своего истинного импульса.
- Практики для вечной молодости тела, развития мобильности суставов и высвобождения из тела заблокированных эмоций — «Эмоциональный релиз», «Движения животных».
- Обнаружение и исследование собственных границ для формирования здорового контакта с миром.
- Стратегии контакта. Формирование навыка здорового взаимодействия.
- Работа с травматичным опытом через тело.
- Дыхательные техники. Дыхание как инструмент саморегуляции в любой ситуации.
- Практики на контакт и динамическое погружение — «Динамическая медитация» и «Парная импровизация».
- Обнаружение связей, закономерностей и стратегий, высвобождение ресурса из агрессии.
- Обнаружение собственного потенциала и поиск взаимодействия со своей «теневой стороной» через тело.
- Альтернативная психосоматика. Работа с психосоматическим запросом через тело.
- Практики на высвобождение энергии, снятие блоков и свободу проявления: «Рефлекс оргазма», «Интуитивные танцы».
