Наблюдаются сложности с обработкой сообщений в WhatsApp. По всем вопросам пишите нам в Telegram: @contact_psy20_bot

С любовью, ваш PSY2.0 ❤︎

Москва
Москва, Нижняя Сыромятническая ул., 10, корпус 2, вход В, этаж 6
Мероприятие PSY2.0: Трехдневный интенсив по телесно-двигательным практикам «Диалоги с телом»

Трехдневный интенсив по телесно-двигательным практикам «Диалоги с телом» 18+

Россияна Лучкина
Россияна Лучкина

Телесно-ориентированный специалист, психолог, сексолог, консультант PSY2.0

Описание

Мы проживаем свои дни и часто не придаем значения тому, что с нами всегда и везде находится верный спутник — наше тело. С помощью него мы чувствуем всё вокруг. Ощущения в теле — мягкость, резкость, напряжение, раскованность, холод, тепло — показывают, как мы проявляемся, из какого состояния и с какими смыслами взаимодействуем с окружающим миром. От этого зависит, какой отклик мы в итоге получаем — исполнение желаний, реализованность, изобилие или сопротивление, легкость или трудности в достижении целей.

Через тело мы проживаем эмоции, слышим звуки, видим картинки, ощущаем вкусы и запахи. Но бывает так, что наша чувствительность изменяется, и мы утрачиваем способность воспринимать мир таким, какой он есть. Начинаются искажения, из-за которых мы принимаем ошибочные решения и получаем не те результаты, к которым стремились. Это проявляется в разных жизненных сферах — здоровье, отношениях, финансах, самореализации и так далее.

Есть и обратный эффект: если мы возвращаемся к себе, к своему состоянию, выходим из-под внешнего влияния, полноценно проживаем собственные эмоции и «заземляемся», тело позволяет нам решить любой запрос и превратить идею в материю. Сексуальность, денежные блоки, границы, страхи, эмоциональные проблемы, панические атаки — самые распространенные запросы, в решении которых помогают телесные практики.

Специально для того, чтобы любой человек мог научиться эффективно коммуницировать со своим телом, использовать все его возможности и нивелировать любые возникающие проблемы в моменте, мы создали интенсив по телесно-двигательным практикам. 

Всего за три дня вы познакомитесь с принципами работы телесных процессов, а также с самыми эффективными техниками и инструментами, которые вы сможете сразу начать применять в повседневной жизни или профессиональной практике.

Программа интенсива построена от простого к сложному: от начального уровня взаимодействия с телом через понятный контакт с миром и людьми к более глубинным и сложноосознаваемым процессам.

Мы приглашаем на телесно-двигательный интенсив всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и начать проявляться во всех жизненных сферах. 

Мероприятие будет полезно и для специалистов любых помогающих профессий: вы сможете быстро освоить новые методы работы и начать применять их в своей практике. Полученные знания помогут вам расширить круг своих компетенций и больше зарабатывать. Многие из практик, которым вы научитесь, например — «Рефлекс оргазма» или «Интуитивные танцы», сейчас очень востребованы, и на их базе вы сможете организовывать самостоятельные мероприятия.

Преимущества

Очный формат: можно вживую общаться и взаимодействовать с тренером и другими участниками в общем поле

Небольшая группа: во время занятий каждый может задавать вопросы лично тренеру

Простые, понятные, и при этом эффективные упражнения, которые полезны как новичкам, так и профессионалам

Быстрое изучение техник, их практическое применение и получение результатов в моменте

Программа

День 1. Эмоции и тело. Соединение с собой
  • Управление эмоциями и формирование навыка получения ресурса из любого состояния.
  • Обнаружение психоэмоциональных блоков в теле — своем и собеседника. Инструменты для считывания людей по их телу.
  • Связь тела и психики, управление нейронными связями и привнесение изменений в свои паттерны поведения через тело.
  • Телесная осознанность — возвращение внимания в тело для принятия верных решений исходя из своего истинного импульса.
  • Практики для вечной молодости тела, развития мобильности суставов и высвобождения из тела заблокированных эмоций — «Эмоциональный релиз», «Движения животных».
День 2. Я и мир. Контакт. Границы
  • Обнаружение и исследование собственных границ для формирования здорового контакта с миром.
  • Стратегии контакта. Формирование навыка здорового взаимодействия.
  • Работа с травматичным опытом через тело.
  • Дыхательные техники. Дыхание как инструмент саморегуляции в любой ситуации.
  • Практики на контакт и динамическое погружение — «Динамическая медитация» и «Парная импровизация».
День 3. Сексуальность. Агрессия. Проявленность
  • Обнаружение связей, закономерностей и стратегий, высвобождение ресурса из агрессии.
  • Обнаружение собственного потенциала и поиск взаимодействия со своей «теневой стороной» через тело.
  • Альтернативная психосоматика. Работа с психосоматическим запросом через тело.
  • Практики на высвобождение энергии, снятие блоков и свободу проявления: «Рефлекс оргазма», «Интуитивные танцы».
+ Домашние задания в конце каждого дня интенсива
+ Zoom-встреча через неделю после завершения интенсива. Обсуждение итогов, инсайтов, опыта применения техник в жизни и работе. Разбор домашнего задания и завершение внутренних процессов

Билеты

Стоимость зависит от даты приобретения билета.