Практическая встреча «Искусство здоровых отношений» 16+

Отношения с партнером — это проекция нашей модели взаимодействия с окружающим миром в целом. Мы не всегда это осознаем, но каждый из нас выбирает себе спутника, который помогает нам развиваться и подсвечивает то, что нам трудно или неприятно в себе видеть, поэтому мы периодически уходим в протест.

На этой практической встрече вас ждет честный диалог с собой, который поможет увидеть, как ваши жизненные установки и прожитый опыт отражаются на ваших отношениях. Вы поймете, что зеркалит ваш партнер, как не допускать конфликтов, а если они случаются — как решать их с пользой для самопознания и саморазвития. 

Мы приглашаем всех, кто:

• Не может построить отношения. 
• Неудовлетворен своими отношениями. 
• Переживает кризис в отношениях.
• Хочет сделать свои отношения еще более гармоничными.

Встречу проведет Анна Большакова — супервизор PSY2.0, которая несколько лет проживает свой глубокий опыт отношений с другим супервизором PSY2.0 — Алексеем Большаковым. Вы узнаете о том, как взаимодействуют два человека, которые погружены в саморазвитие, видят истинные мотивы поведения друг друга, умеют занимать позицию наблюдателя в моменте и отстраивать свой прошлый опыт от ситуаций, которые происходят здесь и сейчас.

На встрече вы:

• Поймете, как отношения влияют на ваше здоровье, самореализацию и благосостояние. 
• Разберетесь, почему вы до сих пор одиноки или из раза в раз проживаете один и тот же травмирующий опыт отношений.
• Научитесь рационально выстраивать личные границы с позиции осознания допустимых рамок, признавать свои чувства и открыто говорить о них. 
• Научитесь учитывать потребности близкого человека, слышать его и понимать его ценности.
• Увидите глубинные причины происходящих конфликтов и научитесь их решать. 
• Сможете личностно расти, используя любые ситуации в отношениях как тренинг.

Анна поделится с вами знаниями и инструментами, которые помогут вам построить здоровые и гармоничные отношения, не жертвуя вашей индивидуальностью и целостностью.

Как проходит очно

Анна делится своими знаниями и опытом, демонстрирует техники и объясняет их особенности. После этого участники встречи выполняют упражнения, а тренер наблюдает, поясняет и корректирует процесс. Кроме этого, Анна отвечает на теоретические и практические вопросы по теме встречи.

Как проходит онлайн

Во время YouTube-трансляции Анна делится своими знаниями и опытом, демонстрирует различные техники и объясняет их особенности. После этого участники встречи выполняют упражнения в Zoom-комнатах, а тренер наблюдает, поясняет и корректирует процесс. Кроме этого, Анна отвечает на теоретические и практические вопросы по теме встречи. Когда трансляция закончится, мы пришлем вам ссылку на запись мероприятия, которая будет активна в течение одного месяца.