Практическая встреча «Услышь себя и проживи свою лучшую жизнь» 16+

Практическая встреча, на которой вы научитесь отделять свои истинные желания от навязанных родственниками или социумом и идентифицировать свои чувства к внешнему миру: что вызывает внутренний отклик, вдохновляет и дает вам энергию, а что, наоборот, отнимает силы, вызывает отторжение или внутренние противоречия. 

В детстве многих из нас никто не спрашивал, чего мы хотим, родители говорили: «Мало ли, что ты хочешь». Мы носили одежду, которая нам не нравилась, ходили на кружки и в секции, которые не приносили нам никакой радости, ездили в гости, в то время как хотели остаться дома и заниматься своими делами; некоторые из нас выбрали образование, на котором настояли родители. Теперь мы стали взрослыми, а привычка слушать других вместо себя так и осталась нашей спутницей по жизни.   

На встрече с клиническим психологом, энергопрактиком, сертифицированным тренером по йоге и энергодыханию Ксенией Казанцевой вы разовьете в себе навык наблюдателя, научитесь управлять своим вниманием и соединяться с чувственной сферой через физический отклик.

С помощью телесных практик вы станете слышать себя — в первую очередь, через импульсы тела. Благодаря этому вы сможете обходить привычные шаблоны жизненных сценариев «все так живут», делать выбор, исходя из собственных чувств, и прийти к той жизни, о которой вы всегда мечтали.

Ваша реальность заиграет новыми красками. Вы научитесь видеть прекрасное в повседневной жизни и получать удовольствие даже от привычных дел: поездки на работу, выгуливания собаки, уборки дома и так далее. 

Навык слышать себя так же необходим для жизни, как умение дышать. Если вы не прислушиваетесь к себе, вы перестаете мечтать, вам становится трудно делать выбор, принимать решения, находить свой путь. Вы легко поддаетесь влиянию других людей, особенно родителей, которые из самых добрых побуждений часто учат вас жить «правильно». Вы понимаете, что с вашей жизнью что-то не так, когда видите успехи других людей и задаете себе вопрос: «Почему у меня не получается?». 

Если вам это знакомо, приглашаем вас на встречу, на которой вы научитесь быть честными с собой и следовать по пути своих истинных желаний.

Мы приглашаем на встречу всех, кто:

• Чувствует, что проживает не свою жизнь.
• Мечтает о лучшей жизни, но ничего для этого не делает и живет завтрашним днем.
• Сбился с пути и не знает, куда идти дальше.
• Испытывает апатию, хроническую усталость, потерял интерес к жизни.

Как проходит очно

Преподаватель делится своими знаниями и опытом, демонстрирует техники и объясняет их особенности. После этого участники встречи выполняют упражнения, а тренер наблюдает, поясняет и корректирует процесс. Кроме этого, спикер отвечает на теоретические и практические вопросы по теме встречи.

Как проходит онлайн

Во время YouTube-трансляции преподаватель делится своими знаниями и опытом, демонстрирует различные техники и объясняет их особенности. После этого участники встречи выполняют упражнения в Zoom-комнатах, а тренер наблюдает, поясняет и корректирует процесс. Кроме этого, спикер отвечает на теоретические и практические вопросы по теме встречи. Когда трансляция закончится, мы присылаем ссылку на запись мероприятия, которая будет активна в течение одного месяца.